G6B
برای بزرگنمایی تصویر ، موس را روی آن ببرید
- بدنسازی چند منظوره ( باشگاهی - خانگی)
- حرکت های ورزشی:فلای سینه - جلو پا نشسته - سر شانه نشسته - پرس سینه - جلو بازو - پهلو - لت زیر بغل - داخل پا -شکم کرانچ -پشت پا ایستاده -اچ- قایقی- نشر از جانب نشسته - سر شانه ایستاده- سیم کش آزاد چند منظوره
دیدگاه
هنوز نظری داده نشده است